ارزیابی تغذیه
تحلیل علمی الگوهای تغذیه و طراحی رژیم شخصی سازی شده : سبک زندگی پرمشغله امروز، به‌همراه تبلیغات گسترده‌ی صنایع غذایی، ما را به‌سوی عادات غذایی ناسالم سوق داده است. در پرکتینو، با بهره‌گیری از روش‌های نوین ارزیابی تغذیه، به شناسایی دقیق الگوهای تغذیه‌ای و عادت‌های غذایی روزمره افراد می‌پردازیم.
چه چیزی بررسی می‌شود؟
- تشخیص الگوهای تغذیه ناسالم (مانند خوردن احساسی، پرخوری هنگام استرس، یا وعده‌های غذایی نامنظم)
- تحلیل ترکیب تغذیه‌ای روزانه (میزان دریافت ویتامین‌ها، مواد معدنی، قند، چربی و فیبر)
- بررسی سبک تغذیه‌ای سازمان‌ها برای کارکنان (وعده‌های غذایی محیط کار، میان‌وعده‌ها، و نوشیدنی‌ها)
چرا اهمیت دارد؟
تغذیه نادرست عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله چاقی، دیابت، فشار خون و اختلالات قلبی است. همچنین رژیم غذایی بر سطح انرژی، تمرکز، خلق‌و‌خو و کیفیت خواب افراد تأثیر مستقیم دارد.
چگونه کمک می‌کند؟
- تدوین برنامه تغذیه‌ای شخصی‌سازی‌شده بر اساس نیازهای جسمانی، سبک زندگی و حتی ذائقه‌ی افراد
- ارائه مداخله‌های رفتاری و روان‌شناختی برای اصلاح عادات ناسالم غذایی
- طراحی برنامه‌های تغذیه‌ای سازمانی برای بهبود سلامت و بهره‌وری کارکنان
برای چه کسانی مناسب است ؟
این خدمات برای همه ی کسانی که به سلامت و تغذیه ی خود اهمیت می دهند مناسب است.